Hola,
Bueno lo que tu dices no es complicado de hacer.
Primero, cuando el usuario escribe el comentario, lo introduces en la tabla comentarios con normalidad, con MYSQL_INSERT. Luego tienes que conseguir el ID del comentario que has introducido, para ello puedes usar mysql_insert_id (busca mas info en php.net sobre la funcion). Luego simplemente editas el campo COMENTARIOS de la tabla POSTS con MYSQL_UPDATE. Si no tiene ningun contenido, simplemente le agregas el ID del comentario que obtuviste con mysql_insert_id, y tan feliz.
Si tiene algun contenido, tienes que obtener ese contenido, añadirle algun caracter limitador como una coma, o un asterisco (como ya he dicho en innumerables ocasiones) y luego añadir la nueva ID, asi despues podras obtener todas las ids usando la funcion explode() (busca mas info en php.net)
Saludos