Los label son buenos para el texto, por ejemplo tienes un campo que tiene de id nombre, y quieres poner una breve descripción a un lado,
[__(Campo)___] Escribe tu nombre
al dar clic en "Escribe tu nombre" si este esta dentro de un label con atributo for "nombre" te manda directo al input, en realidad son utiles como este ejemplo, pero con placeholder aunque sea html5 uno prefiere hacerlo que agregar un label
<input id="nombre" type="text" /> <label for="nombre"> Escribe tu nombre </label>
<input id="pais" type="text" /> <label for="pais"> Escribe tu país</label>
Sobre lo de 13mix no recuerdo jaja