Hola,

Estoy haciendo un proyecto profesional, y me gustaria saber que es mejor y para que tipo de cosas.
Me han dicho que INT ocupa mas que Smallint pero que ventajas hay en usar uno del otro.

Lo digo por que para el ID siempre uso INT, y para todo lo que sea numerico (todo lo demas) Smallint con UNSIGNED.

Un saludo!

Sencillamente eso,
INT ocupa mas que SMALLINT pero puede almacenar números más grandes
SMALLINT ocupa menos pero almacena números más pequeños.

No sé que rangos de números tiene cada uno, pero puedes buscarlo en google

Saludos!